Sophrologue Bourg-la-Reine

SophrologuePraticienne en Psychologie Positive

Cabinet de sophrologie à Bourg-la-Reine et accompagnement en ligne

3 clos Saint Jacques

06.89.79.04.36


Bienvenue,

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui travaille à la fois sur le corps et le mental pour retrouver un état de bien-être au quotidien et développer ses potentiels.

La sophrologie vous donne des outils concrets pour retrouver un état de détente physique et mentale. C’est en retrouvant un état de calme et d’apaisement que vous pourrez alors trouver votre équilibre et avancer plus sereinement, en pleine conscience de ce qui est bon pour vous.

Gérer ses émotions et prendre confiance en soi.

Grâce aux outils de la sophrologie et de la psychologie positive, apprenez à retrouver calme et sérénité au quotidien pour mieux gérer vos émotions.

Ensemble, nous identifierons les forces, ressources et valeurs que vous possédez en vous et sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.

Je vous aide à développer votre confiance en vous nécessaire pour appréhender sereinement votre quotidien. En savoir plus

Sophrologie et périnatalité.

Accompagnement de la grossesse, gestion de la douleur, gestions des émotions, acceptation des changements corporels, gestion du post-partum… La sophrologie vous donne des clés pour bien vivre cette période de grands bouleversements. En savoir plus




Bonjour, je m’appelle Charlotte Garnier !

Sophrologue et praticienne en psychologie positive, je suis spécialisée en gestion du stress et en périnatalité. Je propose des accompagnements personnalisés pour retrouver un état de mieux-être, apprendre à gérer ses émotions au quotidien (et en faire vos alliées !), développer la confiance en soi et avancer plus sereinement !

Je vous reçois à mon cabinet à Bourg-la-Reine (92) ou en téléconsultation dans un climat bienveillant et confidentiel.


Charlotte Garnier

Gestion du stress et des émotions, confiance en soi | Accompagnement en périnatalité

Sophrologue à Bourg-la-Reine et ses alentours (Bagneux, Cachan, Antony, L’haÿ-les-Roses, Chatenay-Malabry, Wissous, Fresnes…) et accompagnements en ligne.

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