Visualisation

« Mes souhaits pour 2022 »

Vous trouverez ci-dessous une visualisation pour vous ouvrir à cette nouvelle année, accueillir vos souhaits et envies et mobiliser l’énergie nécessaire pour passer à l’action !

Installez-vous confortablement dans un lieu calme, prenez-une profonde respiration et laissez-vous porter !

Accueillez avec bienveillance et curiosité tout ce qu’il se passe en vous !

Bonne écoute !

Visualisation « Mes souhaits pour 2022 »

A la suite de cette visualisation, prenez le temps d’accueillir ce qu’il se passe dans votre corps. Comment vous sentez-vous physiquement ? Quelles émotions vous traversent ? Quelle énergie vous porte ? Quels idées, pensées, envies surgissent ?

Vous pouvez écrire tout cela dans un carnet ou pourquoi pas dessiner !

Ecoutez votre créativité !

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