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Retrouvez votre équilibre, choisissez ce qui est bon pour vous !

Je vous partage ici des articles abordant différentes notions de développement personnel, des outils de sophrologie et de psychologie positive pour vous aider à mieux vous comprendre et développer une écoute fine de votre monde intérieur. Découvrez votre fonctionnement et partez à la rencontre de la personne que vous êtes réellement !

Les Émotions

Qu’est ce qu’une émotion? A la base, une émotion est une réaction chimique créée par notre cerveau qui a pour fonction de guider nos comportements. Les émotions sont un guide pour nous aider à répondre à nos besoins.  A partir de là, il n’y a pas de BONNES ou de MAUVAISES émotions! Elles nous sontLire la suite « Les Émotions »

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