Visualisation

“Mes souhaits pour 2022” Vous trouverez ci-dessous une visualisation pour vous ouvrir à cette nouvelle année, accueillir vos souhaits et envies et mobiliser l’énergie nécessaire pour passer à l’action ! Installez-vous confortablement dans un lieu calme, prenez-une profonde respiration et laissez-vous porter ! Accueillez avec bienveillance et curiosité tout ce qu’il se passe en vousLire la suite “Visualisation”

Les Émotions

Qu’est ce que les émotions? Elles sont positives, négatives, parfois nous assaillent, nous rendent joyeux, peureux, triste en colère… Mais les connaissez-vous vraiment? Elles qui nous habitent en permanence et nous guident dans nos réactions ainsi que nos décisions, savez-vous les identifier? Les sentir vivre en-vous? Savez-vous écouter leur message si important pour répondre àLire la suite “Les Émotions”